FyzioGymFyzioGymFyzioGymFyzioGym
    0
  •   was successfully added to your cart.
  • O nás
    • Filozofia
    • Tím
      • Peter Baňacký
      • Štefánia Sokolová
      • Maroš Sokol
      • Štefánia Sokolová
      • Jakub Bandoľa
      • Ľuboš Mihók
    • Kde trénujeme
    • Povedali o nás
  • Služby
    • Ponuka služieb
    • Rezervačný formulár
  • Ceny
  • Kurzy
    • Skutočná diagnostika
  • E-shop
  • Blog
  • Kontakt
Bc. Peter Baňacký

Bc. Peter Baňacký

Fyzioterapeut, kondičný tréner a výživový poradca
Tel: 0918 482 239

Ako absolvent fyzioterapie na Prešovskej univerzite sa špecializuje na nápravný tréning pri poruchách pohybového aparátu športovcov i bežnej populácie, pri ktorom používa prepojenie fyzioterapie a silového tréningu.

Vzdelanie:

Fyzioterapeut
Prešovská univerzita, Fakulta zdravotníckych odborov

Kurzy, semináre a konferencie:

2019

  • Celodenní kurz Moderní Výživy, Institút Moderní Výživy (Košice)
  • McGill Method Level 1, 2, 3 (Holandsko) Dr. Stuart McGill
  • DMITRY KLOKOV, Weightlifting seminar (Maďarsko – Budapešť)
  • Dosáhni naturálního maxima – IMV (Košice)

 

2018

  • Fyzio&Šport konferencia (Bratislava)
  • Štrukturálna a myofasciálna integrácia, Roman Bílek
  • NCSC phase 1 (National certificate of Strength a Conditioning) – Elite Performance Institute, Karl Gilligan (Praha)
  • Forma Funkce Facilitace, Bc. Clara Lewitova

 

2017

  • MÝTY A OTÁZKY SVALOVÉHO ZKRÁCENÍ, SLABOSTI A MOBILITY (Coretraining, školiteľ: Martin Snášel)
  • Kurz – Ramenní kloub, diagnostika a rehabilitace (školiteľ: MUDr. Andrea Pavelková, prof. Yvona Šulcová)
  • Škola swingu a TGU (Stará škola Slovensko, školiteľ: Mgr. Radovan “Rady Active” Gergeľ, Michal Lakatoš)

 

2016

  • Kurz kondičného trénera (Effectfit Academy)

 

2015

  • Základný kurz kinesiotapingu (školiteľ: Bc. Ján Moravec)

Dohodnite si s Petrom termín na tel. č. 0918 482 239.

Cenník programov Petra Baňackého

Nie som lacný, pretože si vážim svoje

Ceny funkčnej diagnostiky a nápravných tréningov

NÁPRAVNÝ TRÉNING

30 €Cena pre 1 osobu (30 - 60 min.)

zhotovený na základe funkčnej diagnostiky
zameranie na zmenu pohybových vzorov
zmena a zlepšenie svalových funkcií
odstránenie problémov pohybového aparátu
zvýšenie výkonu
minimalizácia vzniku zranenia
Viac info

FUNKČNÁ DIAGNOSTIKA

40 €Cena pre 1 osobu (do 60 min.)

funkčná diagnostika pohybového aparátu
vstupná anamnéza vo forme rozhovoru
statické vyšetrenie a funkčné testy
testy svalovej sily a hypermobility
testy svalového skrátenia
 
Viac info

Ceny tréningových programov

MAX 1 - VIP

250 €Balík 10 tréningov

individuálny prístup ku klientovi
jediný účastník tréningu
vyčerpanie tréningov do 5 týždňov*
odhlasovanie do 12 hodín pred
neabsolvované tréningy nemožno prenášať
Mám záujem

MAX 2 - SYNERGY

400 €Balík 10 tréningov pre pár

cena za tréning 20€ / osoba
zvýhodnený program pre dvojice
vyčerpanie balíka do 4 týždňov*
odhlasovanie do 12 hodín vopred
neabsolvované tréningy nemožno prenášať
Mám záujem

* (hviezdička) znamená výnimku z pravidla vyčerpania tréningov do stanoveného obdobia. Touto výnimkou je choroba, dovolenka alebo vopred nahlásená absencia.

Ceny masáží

Terapeutická masáž

30 €

mäkké techniky
bankovanie
qua sha
Mám záujem

Funkčná diagnostika pohybového aparátu

Nevyhnutná súčasť správneho nastavenia dlhodobého a účinného tréningového plánu so zníženým rizikom budúcich zranení.

Prečo by ste mali absolvovať Funkčnú diagnostiku?

Odporúčania
Otestovanie pohybového aparátu je základom pre odporúčania. Tie obsahujú rady a tipy ako postupovať pri návrhu tréningového plánu a pri výbere vhodných cvičení a aktivít aj na základe zistených pohybových daností a limitácií.

Tréningový plán a zranenia
Funkčná diagnostika pohybového aparátu je nevyhnutná pre korektné nastavenie tréningového plánu a zníženie vzniku budúcich zranení. Ak plánujete trénovať dlhodobo bez zranení, funkčná diagnostika vášho pohybového aparátu by mala byť nielen vašou prioritou, ale aj prioritou vášho trénera.

Čo funkčná diagnostika obsahuje?

  • Vstupná anamnéza (rozhovor)
  • Statické vyšetrenie (aspekcia, palpácia)
  • Posúdenie aktívneho a pasívneho pohybového rozsahu
  • Funkčné testy
  • Testy svalovej sily
  • Testy svalového skrátenia
  • Testy hypermobility
  • Hľadanie možných súvistlostí vzniku bolesti z hľadiska držania tela, správneho zvládania jednotlivých pohybových vzorov a podobne
Mám záujem

Nápravný tréning

Nápravný tréning je tréning zhotovený na základe funkčnej diagnostiky so zameraním na zmenu pohybových vzorov, zmenu a zlepšenie svalových funkcií za účelom odstránenia problémov pohybového aparátu, zvýšenia výkonu a minimalizácie vzniku zranenia.

Cena za nápravný tréning pre 1 osobu je 30€ / hodina.

Mám záujem

Dohodnite si s Petrom termín na tel. č. 0918 482 239.

FyzioGym

  • Služby
  • Ceny
  • Blog
  • Kontakt

O nás

  • Filozofia
  • Tím
  • Kde trénujeme
  • Povedali o nás

E-shop

  • Produkty
  • Všeobecné obchodné podmienky
  • Odstúpenie od zmluvy
© FyzioGym. Created by ONWAY
  • O nás
    • Filozofia
    • Tím
      • Peter Baňacký
      • Štefánia Sokolová
      • Maroš Sokol
      • Štefánia Sokolová
      • Jakub Bandoľa
      • Ľuboš Mihók
    • Kde trénujeme
    • Povedali o nás
  • Služby
    • Ponuka služieb
    • Rezervačný formulár
  • Ceny
  • Kurzy
    • Skutočná diagnostika
  • E-shop
  • Blog
  • Kontakt
FyzioGym
    0 items
Používame cookies s cieľom čo najviac Vám spríjemniť návštevu našich webových stránok.
Viac infoSúhlasím
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDĺžka trvaniaPopis
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ