Ako absolvent fyzioterapie na Prešovskej univerzite sa špecializuje na nápravný tréning pri poruchách pohybového aparátu športovcov i bežnej populácie, pri ktorom používa prepojenie fyzioterapie a silového tréningu.
Spoznajte náš tím!
Bc. Maroš Sokol
Tréner
Od svojich 7 rokov sa aktívne venoval futbalu, kde v mládežníckych kategóriách reprezentoval Slovenskú republiku vo futbale a nakoniec si zahral 1.SNFL. V 90. rokoch po otvorení prvých fitness centier sa intenzívne začal venovať kulturistike a fitness. V roku 1991 vstúpil do radov Policajného zboru, kde sa neskôr stal členom elitných špeciálnych jednotiek Prezídia policajného zboru – Pohotovostný policajný útvar Košice, Odbor Policajných akcií a výcviku Trnava. V súčasnej dobe vo výsluhovom dôchodku, kde sa intenzívne venuje hlavne zdravej výžive, cvičeniu s kettlebellom, cvičenie vlastným telom – Ground force method a silovo kondičnému tréningu.
Jeho najväčšie záľuby v súčasnej dobe popri trénovaní sú jeho rodina a otužovanie. Je stálym aktívnym členom klubu Ľadoborci Slovensko.
Štefánia Sokolová
Trénerka a výživová poradkyňa
Od detstva mala rada šport akéhokoľvek druhu, no najviac jej učaroval fitness a tanec. Aktívnemu cvičeniu vo fitness centre sa začala venovať od 17. rokov a už 11 rokov je inštruktorkou Zumby. Pracuje ako zdravotná sestra a jej dlhoročné vedomosti a skúsenosti v zdravotníctve sú základom pre prácu s klientom v tréningu a v oblasti zdravej výživy. Ponúka silovo kondičné tréningy, výživové poradenstvo a hodiny Zumby.
Empatický a priateľský prístup je u Števky samozrejmosťou, tak ako aj pravidelné vzdelávanie, ktoré ide ruka v ruke s kvalitou poskytovaných služieb.
Štefánia Sokolová
Silová a kondičná trénerka
Silovo – kondičná trénerka, dvojnásobná majsterka Európy vo fitness figure, majsterka Slovenska vo fitness figure.
Individuálny prístup, nastavenie stravovania, tréningových postupov a cvičení podľa cieľov, anatomických predispozícií a zdravotného stavu klienta.
Zaujali sme Vás? Dohodnite si konzultáciu alebo tréning.