FyzioGymFyzioGymFyzioGymFyzioGym
    0
  •   was successfully added to your cart.
  • O nás
    • Filozofia
    • Tím
      • Peter Baňacký
      • Štefánia Sokolová
      • Maroš Sokol
      • Štefánia Sokolová
      • Jakub Bandoľa
      • Ľuboš Mihók
    • Kde trénujeme
    • Povedali o nás
  • Služby
    • Ponuka služieb
    • Rezervačný formulár
  • Ceny
  • Kurzy
    • Skutočná diagnostika
  • E-shop
  • Blog
  • Kontakt

SM systém

Cvičenie SM systém

Cvičenie SM systém je efektívnym nástrojom pri liečbe hernii medzistavcových platničiek, pri bolestiach pohybového aparátu a zlom držaní tela. Je však potrebné technicky správne prevedenie cvikov, bez ktorého nenastane želaný efekt. Cvičenie je vždy doplnené o automasáž bolestivých bodov na masážnom valci, alebo loptičke, ktoré môžu spôsobovať bolesť. Využite možnosť naučiť sa cviky pod odborným dohľadom vo FyzioGyme a doprajte si tak lepšiu kvalitu života bez bolestí.

Na cvičenie SM systém sa u nás môžete objednať cez rezervačný formulár nižšie, alebo telefonicky.

Metóda SM Systém je založená na pravidelnom cvičení vyvinutom MUDr. Smíškom na základe poznatkov zo sveta fyzioterapie, osobných skúsenosti a skúseností z praxe.

SM systém - FyzioGymSM systém

SM systém pri poškodených medzistavcových platničkách (hernia disku)

Pri poškodených medzistavcových platničkách v driekovej oblasti sa využíva princíp komplexného posilnenia svalstva s vytvorením vákua v brušnej dutine pomocou výdychu a vtiahnutia brucha smerom dovnútra, čím dochádza k trakcii (roztiahnutiu stavcov od seba) a znižuje sa tak tlak na platničky, čím dochádza k úľave a regenerácii.

Pri poškodených medzistavcových platničkách v krčnej oblasti sa využíva princíp komplexného posilnenia svalstva s retrakciou hlavy – využívanou aj pri mckenzie metodike, čím dochádza taktiež k trakcii medzi stavcami a znižuje sa tlak na platničky, čím dochádza k úľave a regenerácii.

Pri poškodených medzistavcových platničkách v hrudnej oblasti, alebo bolestiach v hrudnej oblasti sa využíva princíp komplexného posilnenia svalstva so stretchingom (natiahnutím/uvoľnením) a mobilizáciou v danej oblasti, čím dochádza k úľave a regenerácii.

Cenník a rezervácia termínu

Prostredníctvom nášho rezervačného formulára nižšie si rezervujte termín SM systém cvičenia vo FyzioGyme. Z ponuky služieb zvoľte požadovanú možnosť a pokračujte na výber dátumu a času a vyplnenie vašich kontaktných údajov. Pri všetkých službách, ktoré je možné rezervovať online cez tento formulár, sú uvedené aj ich ceny.

Máte otázku, alebo sa potrebujete poradiť? Neváhajte nás kontaktovať.

Čo o nás povedali naši zákazníci

Dcéra Lea chodí k trénerovi Jakubovi,ktorý jej nastavil program cvičení kde naberá svalovú hmotu 😊a tiež jej pridal cvičenia na skoliozu chrbtice..😊Nastavil jedálniček ktorého sa drži😊…tak že mu patrí veľka vďaka že pomáha dcére..😊Na každý spoločný tréning sa Lea teši..Veľká spokojnosť,super tréningy..Vrelo odporúčam za seba aj za dcéru..😊

Gabriela Sabolová

Bola som velmi spokojna s pristupom vo FyzioGyme. Chodila som cvicit k Petovi aj Stevke. Obaja su velmi napomocni, priatelski, a hlavne robia to, co ich bavi a comu rozumeju. Urcite ma nevideli posledny krat 😉

Nika

Vďaka mojej priateľke som sa dostal k Marošovi a som rád že sem chodím. Maroš vie neskutočne nakopnúť a povzbudiť a je výborný coach a na každý tréning sa teším viac a viac. Je to chlap na správnom mieste. 💪

Martin
Zobraziť všetky recenzie

Kde nás nájdete

FyzioGym sa nachádza na adrese: Československej armády 2910, 075 01 Trebišov (zobraziť trasu).

Mapa a pohľad z ulice:

Budova FyzioGym
Zobraziť kontakty

FyzioGym

  • Služby
  • Ceny
  • Blog
  • Kontakt

O nás

  • Filozofia
  • Tím
  • Kde trénujeme
  • Povedali o nás

E-shop

  • Produkty
  • Všeobecné obchodné podmienky
  • Odstúpenie od zmluvy
© FyzioGym. Created by ONWAY
  • O nás
    • Filozofia
    • Tím
      • Peter Baňacký
      • Štefánia Sokolová
      • Maroš Sokol
      • Štefánia Sokolová
      • Jakub Bandoľa
      • Ľuboš Mihók
    • Kde trénujeme
    • Povedali o nás
  • Služby
    • Ponuka služieb
    • Rezervačný formulár
  • Ceny
  • Kurzy
    • Skutočná diagnostika
  • E-shop
  • Blog
  • Kontakt
FyzioGym
    0 items
Používame cookies s cieľom čo najviac Vám spríjemniť návštevu našich webových stránok.
Viac infoSúhlasím
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDĺžka trvaniaPopis
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ