SM systém

SM systém pri poškodených medzistavcových platničkách (hernia disku)

Pri poškodených medzistavcových platničkách v driekovej oblasti sa využíva princíp komplexného posilnenia svalstva s vytvorením vákua v brušnej dutine pomocou výdychu a vtiahnutia brucha smerom dovnútra, čím dochádza k trakcii (roztiahnutiu stavcov od seba) a znižuje sa tak tlak na platničky, čím dochádza k úľave a regenerácii.

Pri poškodených medzistavcových platničkách v krčnej oblasti sa využíva princíp komplexného posilnenia svalstva s retrakciou hlavy – využívanou aj pri mckenzie metodike, čím dochádza taktiež k trakcii medzi stavcami a znižuje sa tlak na platničky, čím dochádza k úľave a regenerácii.

Pri poškodených medzistavcových platničkách v hrudnej oblasti, alebo bolestiach v hrudnej oblasti sa využíva princíp komplexného posilnenia svalstva so stretchingom (natiahnutím/uvoľnením) a mobilizáciou v danej oblasti, čím dochádza k úľave a regenerácii.