Dýchanie Dýchanie je najdôležitejším a zároveň najviac zanedbávaným pohybovým vzorom, ktorý ovplyvňuje všetko, čo robíme. Podporuje a ovplyvňuje držanie tela a systémové pochody v tele. Žiadny pohybový vzor neprevádzame 24 hodín denne cca 21 000 krát. Dýchanie má vplyv na náš autonómny nervový systém, ktorý slúži na reguláciu telesných funkcií. Dokáže ovplyvniť všetky časti našej chrbtice. Môže vyvolaťČítať ďalej