Funkčný tréning Funkčný tréning pochádza z USA a používal sa pri rehabilitácii. Fyzioterapeuti vytvorili prvé zostavy a úpravy cvikov, ktoré napodobňovali pacientovu bežnú činnosť v domácnosti, v práci alebo mali pomôcť športovcovi, vrátiť sa k svojmu športu a naučiť ho správne pohybové vzory. Účelom bola rýchlejšia rekonvalescencia a prevencia ďalších zranení. Je dôležité naučiť sa tieto pohyby vykonávať v správnom stabilnom držaní tela a, samozrejme, vykonávať ichČítať ďalej